דילוג לתוכן

בלוג

איך תדעי אם זה פחד
או אינטואיציה?

קרה לך פעם...

שרצית לקבל החלטה אבל לא היית בטוחה אם את מקשיבה לקול הנכון?
מצד אחד, יש תחושת בטן. מצד שני, אולי זו סתם חרדה?
הנה דרך פשוטה להבין מה באמת קורה לך:

פחד מרגיש ככה:

מגיע מהר, בלחץ.

בראש רצות מיליון מחשבות – ״מה אם זה לא יעבוד?״ ״מה יחשבו עליי?״

התחושה בגוף: לחץ, כיווץ, אי שקט.

אינטואיציה מרגישה אחרת:

הקול שלה שקט, ברור, לא לחוץ.

לא תמיד יש הסבר, אבל את מרגישה שזו התשובה הנכונה.

התחושה בגוף: רוגע, יציבות, משהו מרגיש מדויק.

אז מה עושים?

עוצרים רגע לפני שמחליטים
שואלים: “אני פועלת מתוך לחץ או מתוך מקום שקט וברור?”
מקשיבים לגוף כי הוא תמיד יודע
בודקים אם זה מלווה במליון מחשבות לא טובות